ベビー（赤ちゃん）
2024.08.20
まだまだ暑い夏、汗をかかせない赤ちゃんのベストな服装って！？
ベビーお役立ちコラム【まだまだ暑い夏、汗をかかせない赤ちゃんのベストな服装って！？】ナチュラルサイエンスのfor Mama & Kids Smileでは、ベビーやキッズ・マタニティ・美容や健康に関する役立つコラムを皆さまにお届けしています。
赤ちゃんは大人よりも暑がりで汗っかき。暑いとご機嫌が悪くなるだけでなく、汗をたくさんかいて肌トラブルを引き起こすことも！まだまだ暑いこの時期、赤ちゃんが快適に過ごせるベストな服装をおさえましょう。
オムツはカイロ１個分暑い！暑がりベビーはかなりホカホカ状態です
赤ちゃんは、お風呂の時間以外は常にオムツをしていますよね。実は、このオムツがとっても暑い！なんとオムツ1枚で、カイロ1個分も暑いと言われています。そのため、暑がりで汗っかきな赤ちゃんはすぐに汗をかいてしまいます。
ロンパース、靴下…意外なモノが「熱の放出」を妨げている！？
ロンパース1枚でもこんなに暑くなる！
暑がり＆オムツでホカホカの赤ちゃんは、ママが意識して涼しく過ごさせてあげることがとても大切です。でも、実は意外なモノで、赤ちゃんの体温調節を邪魔しているかも！
・ロンパース
ロンパースは体の熱がこもってしまいます。ママが思っている以上に暑いので、生後4ヶ月以降は、上下分かれた服がおすすめ。どうしてもロンパースを着させる場合は、股のスナップを開いて熱が放出できるようにしましょう。
・スタイ
スタイも首～胸辺りに熱がこもる原因になることがあります。お食事のとき以外は外してあげるのがオススメです。
・くつした＆レッグウォーマー
脚からの熱の放出を妨げてしまうことも。レッグウォーマーは、赤ちゃんは必要ありません。また、靴下も足をあたためるという意味では必要ないので、お出かけのとき以外はおうちでは1年中裸足でOKです。
この時期のベストな服装はコレ！
・Tシャツまたは肌着1枚
重ね着は熱がこもってしまいます。まだまだ暑いこの時期は、Tシャツか肌着1枚でOK。熱の放出を邪魔しない、首元や腕の部分にゆとりのあるデザインのものを選びましょう。
・袖なしの服よりも、半袖のシャツがGOOD
涼しく過ごさせたいとは言え、ノンスリーブは脇の汗を吸い取ってくれないため、肌トラブルの原因に。半袖シャツがオススメです。
・きつすぎない半ズボンが◎
最近ではピタッとしたズボンもありますが、少しゆとりのある方が熱がこもってしまわないのでオススメです。ウエストもしまりすぎていない半ズボンを選んであげましょう。
