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要チェック！赤ちゃんを連れたお出かけの持ち物リスト

ベビー（赤ちゃん）

2018.04.24

要チェック！赤ちゃんを連れたお出かけの持ち物リスト

ベビーお役立ちコラム【要チェック！赤ちゃんを連れたお出かけの持ち物リスト】ナチュラルサイエンスのfor Mama & Kids Smileでは、ベビーやキッズ・マタニティ・美容や健康に関する役立つコラムを皆さまにお届けしています。

大型連休など、春はお出かけの多い季節。赤ちゃんと初めて遠出をする方も多いのでは？持ち物の準備は万端ですか？旅行を楽しい思い出にするために、しっかり準備をしておきましょう♪

これだけはマスト！赤ちゃんとのお出かけの持ち物リスト

① おむつ・おしり拭き・ビニール袋

おむつは意外とすぐに買えないことが多いので、余裕をもって準備しましょう。また、いっぱい用意したつもりでも、いざ使う時にトランクの中だった･･･なんて失敗も。すぐに取り出せるバッグに多めに用意しておくことが大切です。

使用済みおむつは意外と「各自持ち帰り」のところが多いので、汚れ物用のビニール袋は必須です。お出かけの時は、ビニール袋は多めに持って行きましょう。おむつだけでなく、着替えた衣服やタオル、離乳食やお菓子のゴミを入れるときなど、何かと重宝します。

② 授乳・ミルクグッズ

授乳ケープやミルク、哺乳瓶などです。「うちは完全母乳だから何も必要ない」という方もいますが、休日は授乳室も混んでいることが多いので、授乳室以外でも対応できるように授乳ケープ等を用意しておくといいでしょう。

③ 離乳食・おやつ・飲み物

予備も含め多めに持って行きましょう。外食の場合、お店によっては、衛生管理上「手作り離乳食やお菓子は不可」という所もあります。事前に確認しておくのがおすすめです。食中毒の心配もあるので、長時間の外出の日は既製品の離乳食にしておくと安心かもしれませんね。

④ 母子手帳・保険証・医療証

赤ちゃんはいつ体調を崩すかわかりませんし、思わぬケガをすることも。お出かけ先でも受診できるように、母子手帳・保険証・医療証は必ず持って行きましょう。普段かかっていない病院にかかるときこそ、母子手帳などの情報が役立ちます。

⑤ お気に入りのおもちゃや絵本

長時間の移動は、大人以上に赤ちゃんにとっては退屈。いつもと違う環境だとぐずることも多いので、お気に入りのおもちゃや絵本を用意してあげましょう。公共交通機関などでも気兼ねなく使えるよう、場所をとらず音の出ないもの（または音のでない設定にしたもの）がおすすめです。

⑥ 長袖の上着orガーゼケットなど

外は暑くても、乗り物の中やお店の中などは冷房でキンキンに冷えているところも少なくありません。一枚羽織れるものや、すぐにかけられるものがあると安心です。

⑦ 着替え・タオル

食べこぼしやおもらしだけでなく、汗もたくさんかくので、赤ちゃんの衣服は何かと汚れがち。着替え・タオルは予備として多めに持ち歩くようにしましょう。

⑧ 帽子・日焼け止め

この時期のマストアイテムです。しっかり日焼け対策をしましょう。しかし、どんなにUV対策をしていても、長時間屋外にいるのは赤ちゃんにとってかなりの負担になるので避けましょう。赤ちゃんのうちは、屋外のお出かけはなるべく短時間にして、出歩くときは日陰を選び、特に日差しの強い時間帯（10~14時）は避けるのがベストです。